In Italië eten ze het regelmatig, farro. De een zegt dat het een graan is en anderen zeggen weer dat...
Categorie: lunch
Spaanse soep
¡Ola! Een soepkom vol Spaans temperament! Heerlijk om tijdens een beetje in de mediterrane sferen te komen. Benodigdheden: 400 gram...
Bananenbrood
Let’s go bananas! Al eerder zette we een recept van bananenbrood met dadels online. Maar het basisrecept kun je nu...
Winterwortel met pastinaak
Pastinaak was een vergeten groenten. Maar gelukkig kun je het tegenwoordig ook gewoon in de supermarkt kopen. Alleen weten veel...
Gevulde omelet
Deze gevulde omelet is (k)ei lekker als lunch of als avondeten. Een echte aanrader!Je kan de omelet warm eten, maar...
Quinoa en garnalen
Quinoa, heb jij het al eens gegeten? De laatste jaren is quinoa steeds populairder geworden. En dat is niet gek!...
Gevulde courgette
Courgette is een supergezonde groente die je zelfs rauw kunt eten. Kom maar op met die vitamines! Benodigdheden: 2 courgettes,...
Oosterse bleekselderij
Ja dit is echt heerlijk! Bleekselderij kun je gebruiken in heel veel gerechten. Het wordt meestal gebruikt in een klassieke...
Omelet van broccoli met geitenkaas
Heb je wel eens last van hormoonschommelingen, bijvoorbeeld tijdens je menstruatie? Voeg dan wat meer broccoli toe aan je gerechten!...